เสียงลือเสียงเล่าอ้างว่า อิฟนิ่งพริมโรสช่วยปกป้องดูแลผิวให้ชุ่มชื้น ลดอาการหงุดหงิด อาการปวดประจำเดือน หรืออาการก่อนมีประจำเดือน ช่วยดูแลอาการของผู้หญิงวัยทอง จริงหรือ ? วันนี้จะพามาหาคำตอบกันค่ะ
Evening Primrose สกัดมาจากดอกไม้ อีฟนิ่ง พริมโรส เป็นพืชดั้งเดิมของชาวอินเดียนแดง มีดอกสีเหลืองเป็นพืชล้มลุก พบมากในแถบอเมริกาเหนือและแถบยุโรป มีประโยชน์มาก ประกอบไปด้วย Omega-6 โอเมก้า 6 และ Gamma – Linolenic – Acid แกมมาไลโนเลนิก หรือ GLA
เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ สามารถได้รับจากการรับประทานอาหาร
5 ประโยชน์ของ อีฟนิ่งพริมโรส
- ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดผิวแห้งแตกกร้าน, คัน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ด้วยกรดไขมัน ซึ่งเป็นตัวประกอบของ Ceramide เซราไมด์ชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวนุ่ม ยืดหยุ่น ป้องกันการระเหยของน้ำออกจากผิว ทำให้มีความชุ่มชื้นใต้ผิวหนัง
- สามารถช่วยต้านการอักเสบ บรรเทาอาการของโรคต่าง ๆ เพราะมีไลโนเลอิก และแกมมาไลโนเลนิก ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารต้านการอักเสบ เช่นไขข้ออักเสบ รูมาตอยด์ โรคหัวใจ หลอดเลือด เป็นต้น
- ลดอาการแปรปรวนของผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน จากผลงานวิจัยพบว่า ในการรับประทานอีฟนิ่งพริมโรส 1000mg ติดต่อกัน 8 สัปดาห์ จะช่วยลดอาการฉุนเฉียว วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวน เครียด ซึมเศร้าได้
- ลดอาการผื่นแพ้ได้
- ช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน อาการทางอารมณ์คือ ฉุนเฉียว ท้อแท้ ซึมเศร้า อาการทางร่างกายช่วยลดอาการเจ็บหรือคัดเต้านม อ่อนเพลีย และยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย
ข้อเสียของอีฟนิ่งพริมโรส คือ
- ควรหลีกเลี่ยงในผู้ป่วยที่มีอาการชัก หรือรับประทานยากันชัก
- หลีกเลี่ยงในผู้ป่วยที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด หรือยาต้านเกล็ดเลือด เพราะอาจจะทำให้มีอาการตีกันของยา
รู้แบบนี้แล้ว คงต้องหามารับประทานกันเพื่อบำรุงร่างกาย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีน สินค้าคุณภาพดีผ่านงานวิจัย ได้รับมาตรฐานการผลิตระดับสากล ของแท้ปลอดภัย 100%
พริมโรส 1000 mg 50 แคปซูล ราคา 450฿
พริมโรส 1000 mg 90 แคปซูล ราคา 750฿
พริมโรส 500 mg 50 แคปซูล ราคา 250฿
พริมโรส 500 mg 90 แคปซูล ราคา 420฿
วิธีการรับประทาน อีฟนิ่งพริมโรส
- บำรุงผิวพรรณ ลดผิวแห้ง คัน เพิ่มความชุ่มชื้น ควรรับประทานวันละ 1000 – 3000 mg
- ลดอาการวัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือน ควรรับประทานวันละ 3000 mg
- ลดอาการก่อนมีประจำเดือน ควรรับประทานวันละ 3000 mg
- บรรเทาอาการอักเสบ เช่นรูมาตอยด์ หรือไขข้ออักเสบ ควรรับประทานวันละ 3000 – 6000 mg
- ลดอาการคัดเต้านม ควรรับประทานวันละ 3000 mg
- ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือด ควรรับประทานวันละ 1000 – 3000 mg
อ้างอิง
