วัยทอง เรื่องบนเตียงไม่มีสะดุดถ้ารู้สิ่งนี้

ปัญหารักใคร่ในวัยทอง เป็นปัญหาใหญ่ของคนมีชีวิตคู่ เมื่อสามีหรือภรรยาเข้าสู่วัยทอง มีอาการไม่อยากนอนด้วย เป็นผลกระทบจากอาการวัยทอง

การมีความสุขความสัมพันธ์ทางกาย หรือการสืบพันธุ์ อาจเป็นเรื่องที่ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าไม่จำเป็นอีกต่อไปเมื่อถึงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน บางคนเริ่มหันเข้าวัดเข้าวา แต่บางคนอาจมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอาการของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป จะดีมากถ้าคู่ชีวิตมีความต้องการที่ตรงกัน แต่ถ้าความต้องการต่างกันจะใช้ชีวิตคู่อย่างไรให้มีความสุข

เมื่อมีอาการวัยทองถึงขั้นกระทบความสัมพันธ์ในครอบครัว เคล็ดลับง่าย ๆ ที่อยากจะแนะนำก็คือ

  1. ปรึกษาแพทย์ คลีนิกวัยทอง ขอคำแนะนำเพื่อหาวิธีแก้ไข อาจต้องใช้ฮอร์โมนทดแทนเพื่อปรับสมดุลในร่างกาย
  2. คุณผู้ชายหรือคุณผู้หญิงที่ยังมีความต้องการอยู่นั้น อาจเลือกใช้วิธีสุขสมด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นวิธีที่ดีกว่าการไปมีความสัมพันธ์กับคนอื่น เพื่อตอบสนองความต้องการ เพราะอาจเกิดปัญหาใหญ่ตามมาภายหลัง
  3. เพิ่มความเข้าใจซึ่งกันและกัน การที่คนรักขอมีเพศสัมพันธ์ด้วยนั่นหมายความว่า ยังคงมีความรักห่วงใยซึ่งกันและกันอยู่ การพูดคุยปรับความเข้าใจจะทำให้ความรักกลับมาได้ดั่งเดิม

สำหรับอาการวัยทองเป็นอย่างไร? ทำไมถึงมีปัญหาเหล่านี้ สามารถไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความ รับมือกับวัยทองอย่างไร ให้มีความสุข

สาเหตุของการไม่อยากมีเพศสัมพันธ์อาจมีมากกว่าความต้องการทางเพศที่ลดลง หนึ่งในนั้นก็คือ มีอาการเจ็บแสบช่องคลอดเวลามีเพศสัมพันธ์ เพราะเมื่อฮอร์โมนเพศลดลง ทำให้ฝนังมดลูกบาง เมือกที่ช่วยหล่อลื่นลดการเสียดสีน้อยลง ทำให้เกิดอาการเจ็บแสบ ผู้หญิงหลายคนจึงเลือกที่จะหยุดการมีเพศสัมพันธ์

อาการวัยทองสามารถดูแลสุขภาพได้แต่เนิ่น ๆ เปรียบเสมือนการสร้างภูมิคุ้มกันในการชะลอการลดระดับฮอร์โมนเพศลง ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เพื่อเพิ่มความเสื่อมประสิทธิภาพของร่างกาย 

ในปัจจุบันมีนวัตกรรมอาหารเสริมสุขภาพ ตอบโจทย์และลดอาการวัยทอง ง่ายสะดวกและปลอดภัย มีให้เลือกเยอะแยะมากมาย แต่ขอแนะนำอาหารเสริมวัยทองที่ทำจากธรรมชาติจะดีกว่า การดูแลอาการวัยทองด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้

2 thoughts on “วัยทอง เรื่องบนเตียงไม่มีสะดุดถ้ารู้สิ่งนี้”

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น