นวัตกรรมใหม่เทรนสุขภาพ “วิตามินตามสั่ง”

ป๊าดดดดเลี้ยว เคยได้ยินแต่อาหารตามสั่ง วันนี้มารับความรู้จัดเต็ม วิตามินตามสั่ง เอ๊ะมันยังไงกันแน่ ?? เริ่มสงสัยกันแล้วใช่มั้ยล่ะ ?? 

ก็ด้วยความที่เราเข้าสู่วัยทอง หรือวัยใกล้หมดประจำเดือน เริ่มมีอาการต่าง ๆ ตามมาไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง นอนไม่ค่อยหลับ กระสับกระส่าย หงุดหงิดง่าย รู้สึกไม่สบายตัว 

จึงเริ่มหาข้อมูล แล้วมาเจอกับคลิปนี้เกี่ยวกับวิตามินที่จัดตามสภาพร่างกายของเราโดยตรง

โดยปกติแล้วคนทั่วไปจะรู้ว่าร่างกายไม่แข็งแรง ก็ตอนที่ป่วยหรือมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งแสดงออกมา แล้วจึงไปหาหมอ ถูกมั้ย ? ( เราก็เป็นหนึ่งในนั้นเหมือนกัน ) 

ความเสื่อมของร่างกาย ก็มาจากทั้งภายนอนและภายใน ถ้าภายในรู้สึกไม่สบายมันก็จะส่งผลออกมาภายนอก อย่างเช่น หน้าตาอิดโรย ผิวพรรณแห้งกร้าน ปวดเมื่อย และมีอาการป่วยตามมา

ร่างกายของคนทั่วไปจะเริ่มรู้สึกเสื่อมเมื่ออายุประมาณหลัง 30 ปี อันนี้ก็แล้วแต่สภาพร่างกายและการใช้ชีวิตของแต่ละคน คนที่ดูแลสุขภาพร่างกายก็จะหาวิธีการต่าง ๆ เพื่อที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง เช่น การออกกำลังกาย การกินอาหาร การดื่มน้ำ เป็นต้น

แต่เนื่องจากการใช้ชีวิตในปัจจุบันเป็นอะไรที่ต้องเริ่งรีบ คนจึงหันมาหาอาหารเสริม เพื่อสะดวก และประหยัดเวลา

คำถามที่พบบ่อย

  • กินอาหารเสริมอะไรดี
  • ควรกินอาหารเสริมนานแค่ไหน ?
  • กินอาหารเสริมปลอดภัยมั้ย ?

ในความเป็นจริงแล้ว อาหารเสริมแต่ละตัว บางคนกินดี แต่บางคนกินแล้วเฉย ๆ บางคนกินแล้วไม่ได้ผลอะไร ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อย่างเช่น อายุ เพศ เชื้อชาติ สภาพร่างกายของแต่ละคนที่ต่างกัน การกิน การใช้ชีวิต ดังนั้นจึงมี วิตามินตามสั่ง

วิตามินตามสั่ง ก็คือการจัดวิตามินตามที่ร่างกายต้องการ โดยผ่านการตรวจร่างกายและการเช็คผลเลือด จะได้รู้ว่าร่างกายขาดอะไร

วิตามิน ไม่ใช่ยารักษาโรค ดังนั้นแล้ว การดูแลร่างกายให้แข็งแรงเป็นหน้าที่ของเราไม่ใช่หน้าที่ของวิตามิน วิตามินเป็นทางเลือกและเป็นตัวช่วยส่งเสริมให้แข็งแรง

บางคนใช้ชีวิตเสี่ยง กินตามปาก ชอบของมัน ๆ พอความดันขึ้นก็ไปหาหมอ ขอยาหรือวิตามินที่ช่วยลดความดัน แล้วก็กลับมาใช้ชีวิตแบบเดิม ต่อให้ยาหรือวิตามินจะดีแค่ไหนก็คงช่วยอะไรไม่ได้ จริงมั้ยคะ ??

อย่างที่รู้กันว่า ถ้าเป็นโรคประจำตัวก็ต้องกินยาเพื่อรักษา โดยส่วนมากก็จะต้องกินกันยาวไปอาจจะเป็นตลอดชีวิตก็ได้

หลังจากกินวิตามินไปแล้ว ควรไปตรวจเช็คร่างกายทุก ๆ  6 เดือนเพื่อที่จะดูว่าร่างกายต้องการหรือขาดสารอาหารอะไร ก็จัดในส่วนที่ขาด

เป็นนวัตกรรมใหม่ทางการแพทย์ ที่สามารถจัดวิตามินตามสั่ง เพื่อให้เข้ากับร่างกายของแต่ละคน เทรนสุขภาพมาแรงจริง ๆ ตั้งแต่ก่อนโควิดมาเยือนเสียอีก แต่หลังจากที่โควิดมาคนก็หันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น 

ช่วงนี้เดินทางไปไหนไม่ได้ ก็คงต้องจัดหาวิตามิน เพื่อสร้างภูมิให้ร่างกายไปก่อน

หลังโควิดแล้วค่อยไปตรวจร่างกายประจำปี

ในวัยผู้ใหญ่ หรือวัยทอง ที่ใกล้หมดประจำเดือนแนะนำแคลเซียม ที่ต้องดูแลกระดูก ซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญของร่างกาย อันนี้สำคัญมาก เป็นประสบการณ์ตรงที่คุณแม่ล้ม กระดูกหัก ไปไหนมาไหนไม่ได้เหมือนแต่ก่อน ทำอะไรก็ปวดไปหมด 

ดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักด้วยนะคะ

ด้วยความปราถนาดีจาก

Healthy by giff 

แคลลาเจนแม็กซ์

ยูซีทรู โกลด์

คอลดีแม็กซ์

ประกันสุขภาพ เมืองไทยประกันชีวิต

อ้างอิง