แชร์ประสบการณ์ เริ่มเข้าสู่วัยทอง

แชร์ประสบการณ์เข้าสู่วัยทอง เป็นแม่บ้าน Full-Time ดูแลลูก 3 คนวัยไล่เลี่ยกัน 7,9,10 ขวบ อายุ 46 ปี สุขภาพแข็งแรง ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ดูแล้วทุกอย่างก็ปกติดีไม่มีปัญหาอะไร

แต่เมื่อไม่นานมานี้มีอาการ นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท คือนอนกระสับกระส่ายทั้งคืน มีอาการร้อน ๆ หนาว ๆ คนอื่นร้อนส่วนเราหนาว โดนลมหน่อยขนลุกเหมือนเจอผี ฮ่าฮ่า

เหนื่อยง่าย ซึ่งไม่เคยเป็นมาก่อน เพราะเป็นคนชอบทำโน่นทำนี่ตลอดเวลา ถ้าว่าง ๆ ก็จะทำขนมบ้าง ทำงานศิลปะวาดรูป ปั้นดินกับลูกบ้าง อาการเริ่มเป็นมากขึ้น หงุดหงิดขี้โมโห ใครพูดอะไรแล้วรู้สึกไม่ชอบใจ ก็พยายามเอาพระเข้าข่ม คิดถึงแต่สิ่งดี ๆ บวกเข้าไว้ แต่กลายเป็นเริ่มรำคาญสิ่งรอบข้าง ไม่อยากพูดคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียวในโลกส่วนตัว

แต่ด้วยภาระกิจที่ต้องดูแลลูก ๆ ทำให้เราต้องทำหน้าที่แม่ แต่ไม่ค่อยมีความสุขเหมือนก่อน ลูกทำอะไรผิดนิด ๆ หน่อย ๆ ก็จะวีนแตกจนสามีเริ่มทัก ว่าไปหาหมอมั้ย?? หลังจากนั้นก็เริ่มตื่นรู้สังเกตอาการตัวเองเรื่อย ๆ และอ่านบทความต่าง ๆ เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น จนรู้ว่าตัวเองเริ่มเข้าสู่วัยทอง 

  • อาการวัยทองโดยรวมก็เป็นแบบที่เราเป็นเลย คือเหนื่อยง่าย น่าจะมาจากการนอนหลับไม่สนิท
  • ประจำเดือนมาไม่ปกติ ขาด ๆ หาย ๆ
  • ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกเยอะ
  • ขี้โมโห หงุดหงิดง่าย ใครทำอะไรผิดไปหมด หมาเห่าแมวร้องเป็นเรื่องได้หมด
  • ลงพุง น้ำหนักไม่ขึ้นแต่มีพุงเฉยเลย เหมือนกลับมาท้องใหม่อีกรอบ 55
  • ช่องคลอดแห้ง เวลามีอะไรกับสามีแล้วรู้สึกเจ็บแสบ ทำให้ไม่อยากมีอะไรด้วย สิ่งนี้น่าจะเป็นปัญหาใหญ่ของคนมีชีวิตคู่เลยว่ามั้ย
  • อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากคุยกับใครมีโลกส่วนตัว กลายเป็นคนเก็บตัว 
  • ผิวแห้งมาก ผมก็ร่วงเยอะจนตกใจ ดีนะที่เป็นคนผมเยอะ ถ้าผมน้อยคงไม่เหลือแล้ว ดูดฝุ่นตามพื้นตกใจหนักมาก นี่ผมร่วงขนาดนี้เลยหรอ คุณพระ!!!

เห็นเขาบอกว่าเมล็ดแฟลกซ์เป็นราชินีแห่งธัญพืช ช่วยลดอาการวัยทองได้ เลยซื้อมาลองรับประทาน ใช้ดีจริง ๆ ค่ะ ทานไปช่วงแรกก็มีอาการดึง ๆ ตามร่างกาย แต่ใช้ไปสักพักรู้สึกอาการหงุดหงิดลดลง นอนหลับสนิท กระปรี้กระเปร่า อาการร้อนวูบวาบลดลงด้วย แต่ข้อเสียก็คือขึ้นราง่ายเพราะซื้อแบบเมล็ดธัญพืชมารับประทาน 

จนมาเจอกับเมล็ดแฟลกซ์ชนิดแคปซูลของกิฟฟารีน ซึ่งมีส่วนผสมของมะขามป้อมและขมิ้นชันเพิ่มสรรพคุณเข้าไปอีก ช่วยลดอาการวัยทองได้ดีเยี่ยม เก็บรักษาได้นานเป็นปี สะดวกและราคาไม่แพง แนะนำเลยค่ะตัวนี้ใช้ดีจริง ๆ ใช้แล้วเห็นผลอยากบอกต่อ 

คนที่ยังไม่เป็นวัยทองก็ควรจะต้องเริ่มหันมาดูแลตัวเองแต่เนิ่น ๆ เช่นกันค่ะ อาหารเสริมวัยทองตัวนี้เป็นสมุนไพรปรับฮอร์โมนวัยทอง ช่วยลดอาการวัยทองได้เป็นอย่างดี คุณหมอยังแนะนำ ส่วนตัวคิดว่าไบโอแฟลกซ์กิฟฟารีน เป็นอาหารเสริมวัยทองที่ดีมาก ๆ ค่ะ

6 thoughts on “แชร์ประสบการณ์ เริ่มเข้าสู่วัยทอง”

  1. Pingback: แนะนำ 5 อาหารเสริมกิฟฟารีน แห่งปี สำหรับวัยทอง - HEALTHY BY GIFF

  2. Pingback: วิธีดูแลสุขภาพฟัน วัยทอง อย่างไร? ให้แข็งแรง - HEALTHY BY GIFF

  3. Pingback: สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ วิธีรับมือวัยทอง กับ ฮอร์โมนทดแทน - HEALTHY BY GIFF

  4. Pingback: วัยทอง กับ ฮอร์โมนทดแทน - HEALTHY BY GIFF

  5. Pingback: วิธีรับมือ “วัยทอง” ของสาวประเภทสอง - HEALTHY BY GIFF

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น