อาการปวด คงไม่มีใครอยากเป็น ไม่ว่าจะปวดหัว ปวดมือ ปวดขา เป็นต้น อาการที่ว่าเหล่านี้ทำให้รู้สึกปวดใจเหลือหลาย ทำอะไรก็ไม่สะดวกเหมือนกับตอนปกติ เขาถึงว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
รู้หรือไม่ค่ะว่า อาการปวดต่าง ๆ มีที่มีที่ไป และอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ โดยมีสัญญาณเตือนภัยมาบอกเราจากอาการปวดนั่นเอง
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทก็เช่นกัน มีอาการปวดนำร่องมา และปวดร้าวลงไปที่ส่วนอื่นของร่างกาย
ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดหมอนรองกระดูกเสื่อม
- อายุ
- กิจกรรมที่เราทำเป็นประจำ เช่น ยกของหนักบ่อย ๆ หรือแม้แต่คนทำงานออฟฟิศ ที่นั่งหลังงอเป็นเวลานาน ๆ
- น้ำหนักตัวเกินขนาด
กระดูกสันหลังประกอบด้วยส่วน คอ อก เอว ส่วนไหนที่ทำงานมาก ส่วนนั้นก็จะมีโอกาสเป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมมาก ขึ้นอยู่กับอาชีพ และพฤติกรรมที่ใช้ในชีวิตประจำวันอย่างที่บอกไปแล้วข้างต้น ส่วนมากจะเป็นที่คอและหลัง
อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท มีภาวะเสื่อมอยู่ 2 ส่วนก็คือ อาการหมอนรองกระดูกเสื่อม และอาการทับเส้นประสาท แต่อาการปวดจะไม่เหมือนกัน
ถ้าอาการเสื่อมอย่างเดียวจะมีอาการปวดตื้อ ๆ ตรงกลางหลัง ส่วนมากจะเป็นตรงกลาง ถ้าเป็นมาก แค่ไอก็จะมีอาการเจ็บขึ้นมาทันที
สำหรับคนที่มีอาการหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท จะมีอาการของเส้นประสาทโดนกดทับร่วมด้วย เช่นถ้าเป็นที่เอว จะมีอาการปวดร้าวลงไปที่ขา ถ้าเป็นส่วนคอ ก็จะปวดร้าวลงมาที่แขน บางคนอาจมีอาการชาร่วมด้วย
ไม่น่าเชื่อ ว่าส่วนมากคนที่เป็นจะมีอายุประมาณ 25 ปีไปจนถึงผู้สูงวัย ตายแล้ว 25 ปีก็มีสิทธิ์เป็นแล้วหรือเนี่ย บางทีอาจจะมาจากการเล่นกีฬาหรือยกของหนัก เกิดการปริขึ้นมา ทำให้เกิดอาการปวดร้าเฉียบพลัน
แนวทางการรักษามี 2 วิธี
แบบไม่ผ่าตัด คือการหลีกเลี่ยงการยกของหนัก งดใช้งานส่วนที่มีอาการปวด เพื่อเป็นการพักฟื้น ร่วมกับใช้ยาแก้ปวด และการทำกายภาพบำบัด หลังจากที่อาการดีขึ้น แนะนำให้ฝึกการบริหารกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อหลัง เพื่อช่วยลดการทำงานของกระดูกสันหลังให้น้อยลง
การรักษาแบบผ่าตัด แพทย์จะพิจารณาจากอาการความรุนแรงของโรค เช่น
- ทำการรักษาอาการเบื้องต้นมาแล้ว
4 – 6 เดือน อาการยังไม่ดีขึ้น
- ทำกิจวัตรประจำวันไม่ได้
- มีอาการกดทับเส้นประสาทเยอะ มีอาการอ่อนแรง และไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายได้
อาการเหล่านี้เป็นอาการของความเสื่อม รักษาได้ แต่อาจกลับมาเป็นอีกได้เช่นกัน
ดังนั้นการดูแลรักษาสุขภาพระยะยาวจึงเป็นสิ่งจำเป็น อย่ารอให้สุขภาพส่งสัญญาณมาเตือนภัยนะคะ
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีน ดูแลกระดูกให้แข็งแรง สินค้าคุณภาพดีผ่านงานวิจัย ของแท้ปลอดภัย 100%
อ้างอิง
